poniedziałek, marzec 27, 2023
prawidłowe ciśnienie

Jakie jest prawidłowe ciśnienie

Ciśnienie krwi to bardzo ważny parametr, który może być wyznacznikiem powstających i rozwijających się problemów zdrowotnych. Ustalone normy dotyczące ciśnienia krwi ukazują stan zdrowia...
Zachowanie alkoholika po odstawieniu alkoholu

Zachowanie alkoholika po odstawieniu alkoholu

Uzależnienie od alkoholu to choroba, która podlega leczeniu. Nałóg może skutecznie uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Nagłe odcięcie się od używki może wywołać szereg niepokojących objawów....
ćwiczenia na uda siłownia

Ćwiczenia na uda siłownia

Smukłe uda to marzenie każdego z nas. Silne uda stanowią podstawę naszej sylwetki. Żeby w odpowiedni sposób rzeźbić je należy poznać ich anatomiczną budowę. Mięsień...

ZDROWIE I URODA

Osłona szyi dla myśliwych

Osłona szyi dla myśliwych – czyli jak zadbać o termoizolację organizmu

Wyprawa na polowanie to nie lada zadanie, do którego trzeba się odpowiednio przygotować. Podstawowym etapem jest zgromadzenie odzieży, która będzie pełnić funkcję osłony, termoizolacyjne,...
na siłowni

Ile powtórzeń na masę

Żyjemy w czasach, w których świadomość konieczności dbania o własne zdrowie znacząco wzrosła a powiedzenie "w zdrowym ciele zdrowy duch” nabrało wymiaru realnych działań....

LIFESTYLE

PRACA